{"id":69,"date":"2017-05-03T14:17:20","date_gmt":"2017-05-03T13:17:20","guid":{"rendered":"https:\/\/anetoseguro.com\/?page_id=69"},"modified":"2022-08-02T14:05:54","modified_gmt":"2022-08-02T13:05:54","slug":"piolet-y-crampones","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/anetoseguro.com\/fr\/piolet-y-crampones\/","title":{"rendered":"Piolet et crampons"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/grupo_material.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-112 size-medium\" title=\"Monta\u00f1eros atravesando el glaciar del Aneto con piolet y crampones. Monta\u00f1a Segura\" src=\"https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/grupo_material-350x280.jpg\" alt=\"material-piolet-y-crampones-glaciar-aneto-monta\u00f1a\" width=\"350\" height=\"280\" srcset=\"https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/grupo_material-350x280.jpg 350w, https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/grupo_material-95x75.jpg 95w, https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/grupo_material-768x615.jpg 768w, https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/grupo_material-730x585.jpg 730w, https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/grupo_material.jpg 1134w\" sizes=\"auto, (max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Une bonne partie de l\u2019<strong>ascension au sommet de l\u2019Aneto<\/strong> se fait <strong>sur de la neige ou de la glace<\/strong>, selon l\u2019\u00e9tat du <a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/el-glaciar-del-aneto\/\">glacier<\/a>, <strong>m\u00eame pendant les mois d\u2019\u00e9t\u00e9<\/strong>. Pour monter \u00e0 l\u2019Aneto, vous devez donc emporter et savoir utiliser <strong>un piolet et des crampons<\/strong>.<\/p>\n<p><span lang=\"FR\">Il est \u00e9galement fortement conseill\u00e9 d\u2019ajouter un<strong>casque<\/strong> \u00e0 ce mat\u00e9riel de s\u00e9curit\u00e9.<\/span><\/p>\n<h4>Faut-il toujours emporter un piolet et des crampons pour monter \u00e0 l&#8217;Aneto?<\/h4>\n<p>La r\u00e9ponse est <strong>OUI<\/strong> mais vous devez en plus <strong>savoir les utiliser<\/strong><strong>.<\/strong><\/p>\n<p>Les <a href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Cabo_de_Creus\">crampons<\/a><strong> servent \u00e0 assurer chaque pas sur la neige<\/strong> dure ou la glace du glacier pour ne pas glisser et tomber en bas d\u2019une pente.<\/p>\n<p>Le <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Piolet\">piolet <\/a><strong>sert \u00e0 se retenir dans une chute <\/strong>\u00a0sur ce n\u00e9v\u00e9 ou ce glacier, chose qui peut toujours se produire malgr\u00e9 les crampons (erreur, d\u00e9s\u00e9quilibre, accrochage des crampons entre eux, etc.).<\/p>\n<p><span lang=\"FR\">D\u00e8s que vous atteignez un terrain enneig\u00e9, sortez votre piolet du sac \u00e0 dos et chaussez vos crampons.<\/span><\/p>\n<h4>Les crampons<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/crampones.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-107 size-medium\" title=\"Crampones en el glaciar del Aneto\" src=\"https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/crampones-350x262.jpg\" alt=\"Crampones en el glaciar del Aneto\" width=\"350\" height=\"262\" srcset=\"https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/crampones-350x262.jpg 350w, https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/crampones-768x576.jpg 768w, https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/crampones-730x547.jpg 730w, https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/crampones.jpg 1134w\" sizes=\"auto, (max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span lang=\"FR\">Les crampons sont des <strong>accessoires m\u00e9talliques \u00e0 pointes<\/strong> qui <strong>se fixent aux semelles<\/strong>et <strong>fournissent une meilleure adh\u00e9rence au sol <\/strong>en se plantant dans la neige ou la glace.<\/span><\/p>\n<p><strong><span lang=\"FR\">Attention, les crampons ne s\u2019adaptent pas \u00e0 tous les types de chaussures\u00a0!<\/span><\/strong><span lang=\"FR\"> Il existe diff\u00e9rents syst\u00e8mes d\u2019attache\u00a0:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Attache par lani\u00e8res<\/strong>\u00a0: le syst\u00e8me consiste en une lani\u00e8re reliant deux \u00e9l\u00e9ments en plastique dans lesquels le talon et le bout de la chaussure s\u2019embo\u00eetent. Ce type d\u2019attache a l\u2019avantage de s\u2019adapter \u00e0 la majorit\u00e9 des chaussures. Mais il est un peu compliqu\u00e9 \u00e0 enfiler et il faut surveiller le serrage des lani\u00e8res.<\/li>\n<li><strong>Attache semi-automatique<\/strong>\u00a0: elle comporte une pi\u00e8ce au niveau du talon qui vient se fixer \u00e0 un rebord \u00e0 l\u2019arri\u00e8re des chaussures semi-rigides et rigides. Ce sont des crampons tr\u00e8s polyvalents, rapides \u00e0 enfiler, mais ils ne sont pas compatibles avec les chaussures souples (de trekking).<\/li>\n<li><strong>Attache automatique<\/strong>\u00a0: elle pr\u00e9sente le m\u00eame syst\u00e8me de fixation arri\u00e8re que l\u2019attache semi-automatique, mais elle comporte en plus une barrette \u00e0 l\u2019avant qui s\u2019ins\u00e8re dans une encoche au bout de la chaussure. Ce type de crampons est con\u00e7u pour les chaussures rigides.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span lang=\"FR\">Quel que soit le type de crampons, il est <strong>fortement conseill\u00e9 de porter des antibott<\/strong>. Il s\u2019agit d\u2019une mince plaque en plastique qui couvre le creux entre les crampons et la chaussure et \u00e9vite la formation d\u2019un \u00ab\u00a0sabot\u00a0\u00bb \u00e0 la base des crampons.\u00a0Quand il se forme, celui-ci emp\u00eache les pointes de se planter correctement dans la neige ou la glace, ce qui entra\u00eene des risques de glissade.<\/span><\/p>\n<h4>Le piolet<\/h4>\n<p><span lang=\"FR\">Le <strong>piolet sert \u00e0 se retenir dans une chute sur la neige ou la glace<\/strong>, et constitue un point d\u2019appui suppl\u00e9mentaire pendant la marche, comme une canne, qui am\u00e9liore la stabilit\u00e9 sur les terrains enneig\u00e9s.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"FR\">Un piolet \u00e0 <strong>manche droit<\/strong> suffira pour l\u2019ascension de l\u2019Aneto. Sa longueur est adapt\u00e9e lorsque la lame (pointe) arrive \u00e0 hauteur de la cheville quand on tient le piolet au niveau de la t\u00eate (intersection de la pointe et du manche) le bras en position normale.<\/span><\/p>\n<p><strong><span lang=\"FR\">Rangez les b\u00e2tons et prenez votre piolet<\/span><\/strong><span lang=\"FR\"> d\u00e8s que vous arrivez sur un n\u00e9v\u00e9 ou un glacier. Il vous permettra de vous retenir si vous tombez, alors que les b\u00e2tons sont inefficaces.<\/span><\/p>\n<h4>Comment progresser avec un piolet et des crampons<\/h4>\n<p><span lang=\"FR\">Une fois sur le n\u00e9v\u00e9 ou le glacier, <strong>tenez le piolet dans la main situ\u00e9e du c\u00f4t\u00e9 du versant<\/strong>(montagne). En cas de chute, il faut empoigner le piolet au niveau de l\u2019intersection lame-manche d\u2019une main, et du manche de l\u2019autre main, et le planter dans la neige.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"FR\">Avec les crampons, il faut marcher les pieds l\u00e9g\u00e8rement \u00e9cart\u00e9s pour qu\u2019ils ne se prennent pas dans le pantalon ou les lani\u00e8res, et en plantant les pointes dans la neige pour une accroche efficace.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"FR\"><a href=\"http:\/\/www.montanasegura.com\/tecnicas-de-progresion-para-montana-invernal\/\"><strong><span style=\"color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;\">Vous trouverez ici plus d\u2019informations sur la fa\u00e7on d\u2019avancer avec un piolet et des crampons<\/span><\/strong><\/a>, mais n\u2019oubliez pas qu\u2019il est indispensable de se former avec un professionnel de mani\u00e8re \u00e0 utiliser ce mat\u00e9riel en toute s\u00fbret\u00e9.<\/span><\/p>\n<h4>Et si l&#8217;on n&#8217;a pas de mat\u00e9riel?<\/h4>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/crampones_semiautomaticos01.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-108 size-medium\" title=\"Crampones en el glaciar del Aneto\" src=\"https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/crampones_semiautomaticos01-350x197.jpg\" alt=\"Crampones en el glaciar del Aneto\" width=\"350\" height=\"197\" srcset=\"https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/crampones_semiautomaticos01-350x197.jpg 350w, https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/crampones_semiautomaticos01-768x432.jpg 768w, https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/crampones_semiautomaticos01-730x411.jpg 730w, https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/crampones_semiautomaticos01.jpg 1328w\" sizes=\"auto, (max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p>Vous trouverez dans la <a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/valle-de-benasque\/\">vall\u00e9e de Benasque<\/a> des magasins et des agences de guides qui pourront vous louer le mat\u00e9riel.<\/p>\n<p>Toutefois, disposer du mat\u00e9riel ne suffit pas, il faut <strong>savoir l\u2019utiliser et s\u2019\u00eatre entra\u00een\u00e9 \u00e0 son maniement<\/strong><strong>. <\/strong>Si vous ne savez pas utiliser un piolet et des crampons, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous former. Adressez-vous aux <a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/los-guias\/\">guides locaux<\/a> ou formez-vous et pratiquez dans le cadre d\u2019<a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/entrena-en-el-valle\/\">activit\u00e9s plus simples<\/a> avant de tenter l\u2019ascension de l\u2019Aneto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table class=\"miTabla\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><a class=\"btn btn-default btn-lg btn-left btn-nav\" href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/mochila\/\">Sac \u00e0 dos<\/a><\/td>\n<td style=\"text-align: right;\"><a class=\"btn btn-default btn-lg btn-right btn-nav\" href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/la-renclusa\/\">La Renclusa<\/a><\/p>\n<p><a class=\"btn btn-default btn-lg btn-right btn-nav\" href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/el-glaciar-del-aneto\/\">Le Glacier d&#8217;Aneto<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une bonne partie de l\u2019ascension au sommet de l\u2019Aneto se fait sur de la neige ou de la glace, selon l\u2019\u00e9tat du glacier, m\u00eame pendant les mois d\u2019\u00e9t\u00e9. Pour monter \u00e0 l\u2019Aneto, vous devez donc emporter et savoir utiliser un piolet et des crampons. Il est \u00e9galement fortement conseill\u00e9 d\u2019ajouter uncasque \u00e0 ce mat\u00e9riel de s\u00e9curit\u00e9. Faut-il toujours emporter un piolet et des crampons pour monter \u00e0 l&#8217;Aneto? La r\u00e9ponse est OUI mais vous devez en plus savoir les utiliser. Les crampons servent \u00e0 assurer chaque pas sur la neige dure ou la glace du glacier pour ne pas glisser &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"class_list":["post-69","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anetoseguro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/69","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anetoseguro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/anetoseguro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anetoseguro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anetoseguro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/anetoseguro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/69\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1145,"href":"https:\/\/anetoseguro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/69\/revisions\/1145"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anetoseguro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}