{"id":87,"date":"2017-05-03T15:32:37","date_gmt":"2017-05-03T14:32:37","guid":{"rendered":"https:\/\/anetoseguro.com\/?page_id=87"},"modified":"2022-08-02T13:56:03","modified_gmt":"2022-08-02T12:56:03","slug":"estas-preparado","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/anetoseguro.com\/fr\/estas-preparado\/","title":{"rendered":"\u00cates-vous pr\u00eat?"},"content":{"rendered":"<p><div id=\"attachment_137\" style=\"width: 334px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Maladetas_Coth_de-_lInfern.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-137\" class=\"wp-image-137 \" title=\"Macizo de las Maladetas. Rafael L\u00f3pez Moner\" src=\"https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Maladetas_Coth_de-_lInfern-350x233.jpg\" alt=\"macizo-de-las-maladetas-glaciar-pirineos\" width=\"324\" height=\"216\" srcset=\"https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Maladetas_Coth_de-_lInfern-350x233.jpg 350w, https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Maladetas_Coth_de-_lInfern-768x512.jpg 768w, https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Maladetas_Coth_de-_lInfern-730x486.jpg 730w, https:\/\/anetoseguro.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Maladetas_Coth_de-_lInfern.jpg 1022w\" sizes=\"auto, (max-width: 324px) 100vw, 324px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-137\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Rafael L\u00f3pez Moner<\/p><\/div><\/p>\n<p>Avant de vous mettre en route, faites le point et demandez-vous sinc\u00e8rement si vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 faire l\u2019ascension de l\u2019<strong>Aneto<\/strong> en toute s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n<p>R\u00e9pondez aux questions suivantes pour <strong>\u00e9valuervos capacit\u00e9s physiques et techniques, ainsi quecelles des personnes qui vous accompagnent<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>Avez-vous d\u00e9j\u00e0 fait des sorties de <strong>plus de 10\u00a0heures<\/strong> en montagne\u00a0?<\/li>\n<li>Avez-vous l\u2019habitude de pratiquer des<strong> d\u00e9nivel\u00e9s de plus de 1\u00a0200\u00a0m\u00e8tres<\/strong>\u00a0?<\/li>\n<li>\u00cates-vous \u00e0 l\u2019aise en<strong>terrain de haute montagne\u00a0<\/strong>?<\/li>\n<li>Savez-vous <a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/piolet-y-crampones\/\">utiliser un piolet, marcher avec des crampons et vous retenir avec ces \u00e9quipements<\/a>\u00a0?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si <strong>vous ou une partie importante du groupe<\/strong> ne r\u00e9pond pas <strong>affirmativement<\/strong> \u00e0 toutes ces questions, c\u2019est que vous n\u2019\u00eates pas pr\u00eats pour l\u2019ascension. Dans ce cas, vous devriez vous fixer un <strong>objectif de moindre envergure,<\/strong>qui vous servira d\u2019<a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/entrena-en-el-valle\/\">entra\u00eenement<\/a> avant de vous tourner vers l\u2019<strong>Aneto<\/strong>. Vous pouvez \u00e9galement faire appel aux services d\u2019un <a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/los-guias\/\">guide de montagne<\/a>.<\/p>\n<h4>Avant de partir, assurez-vous que&#8230;<\/h4>\n<p>\u2714 Vous vous \u00eates renseign\u00e9 sur les <a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/aproximacion\/\">acc\u00e8s aux deux points de d\u00e9part<\/a>, vous savez s\u2019il est possible de vous y rendre avec votre v\u00e9hicule personnel ou si l\u2019acc\u00e8s est restreint et ne peut se faire qu\u2019en bus.<\/p>\n<p>\u2714 Vous vous \u00eates inform\u00e9 sur les voies montant au sommet de l\u2019<strong>Aneto<\/strong>, soit par sa <a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/ruta-norte\/\">face nord<\/a> depuis<strong>La\u00a0Besurta<\/strong>, soit par sa <a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/ruta-sur\/\">face sud<\/a> depuis le <strong>pont de Coronas<\/strong>.<\/p>\n<p>\u2714 Au cas o\u00f9 vous auriez d\u00e9cid\u00e9 de monter par la voie nord et de passer la nuit au refuge de <a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/la-renclusa\/\">La\u00a0Renclusa<\/a>, vous avez appel\u00e9 pour savoir s\u2019il restait des <a href=\"https:\/\/www.alberguesyrefugios.com\/larenclusa\/reservar\">places disponibles<\/a> et avez r\u00e9serv\u00e9 la v\u00f4tre.<\/p>\n<p>\u2714 Vos <a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/vestirse\/\">v\u00eatements<\/a> et votre \u00e9quipement <strong>sont adapt\u00e9s<\/strong> \u00e0 cette activit\u00e9 de haute montagne.<\/p>\n<p>\u2714 Votre <a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/mochila\/\">sac \u00e0 dos<\/a> contient tout ce dont vous allez avoir besoin.<\/p>\n<p>\u2714 Vous avez consult\u00e9 les <a href=\"http:\/\/www.aemet.es\/es\/eltiempo\/prediccion\/montana\">pr\u00e9visions m\u00e9t\u00e9o<\/a>.<\/p>\n<p>\u2714 Vous \u00eates conscient que pour monter \u00e0 l\u2019<strong>Aneto<\/strong>, quel que soit le versant, vous devez avoir (toute l\u2019ann\u00e9e) et savoir utiliser <a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/piolet-y-crampones\/\">des crampons et un piolet<\/a> (casque recommand\u00e9).<\/p>\n<p>\u2714 Vous connaissez l\u2019existence de la <strong>section de cr\u00eate \u00e0 franchir avant le sommet<\/strong>\u00a0: le <a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/puente-de-mahoma\/\"><strong>Pont de Mahomet<\/strong><\/a><strong>.<\/strong><\/p>\n<p>\u2714 Vous connaissez les <strong>conditions<\/strong> de <a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/progresion-y-senalizacion\/\">progression et de signalisation<\/a>\u00a0que vous allez rencontrer lors de l\u2019ascension.<\/p>\n<p>\u2714 Vous connaissez les zones de <strong>couverture t\u00e9l\u00e9phonique<\/strong> potentielle, si vous devez <a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/cobertura-telefonica\/\">appeler le 112<\/a> en cas d\u2019urgence.<\/p>\n<p>\u2714 Vous connaissez les <a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/horarios\/\">dur\u00e9es<\/a><strong>totales et partielles <\/strong>\u00a0correspondant \u00e0 la voie que vous avez choisie.<\/p>\n<p>En outre, concernant la marche, vous devez \u00eatre attentif \u00e0 votre environnement dans son ensemble, \u00e0 l\u2019<strong>\u00e9volution de la m\u00e9t\u00e9o<\/strong><strong>,<\/strong> \u00e0 l\u2019<strong>\u00e9tat du groupe<\/strong><strong>, <\/strong><strong>\u00e0 l\u2019\u00e9quipement<\/strong>&#8230; De cette mani\u00e8re, vous pourrez anticiper tout incident et agir de fa\u00e7on appropri\u00e9e et s\u00fbre.<\/p>\n<h4>Et si vous n&#8217;\u00eates pas pr\u00eat?<\/h4>\n<p>Dans ce cas de figure, envisagez s\u00e9rieusement de \u00ab\u00a0<a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/entrena-en-el-valle\/\">vous entra\u00eener<\/a>\u00a0\u00bb un peu plus aux exigences de ce sommet par des sorties moins difficiles, ou de faire appel aux services d\u2019un <a href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/los-guias\/\">guide de montagne<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Car, en r\u00e9alit\u00e9, ce qui compte, c\u2019est de faire l\u2019ascension de l\u2019Aneto en toute s\u00e9curit\u00e9\u00a0!<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table class=\"miTabla\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\"><a class=\"btn btn-default btn-lg btn-left btn-nav\" href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/progresion-y-senalizacion\/\">Progression et signalisation<\/a><\/td>\n<td style=\"text-align: right;\"><a class=\"btn btn-default btn-lg btn-right btn-nav\" href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/los-guias\/\">Les Guides<\/a><\/p>\n<p><a class=\"btn btn-default btn-lg btn-right btn-nav\" href=\"https:\/\/anetoseguro.com\/entrena-en-casa\/\">Entra\u00eenez-vous chez vous<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avant de vous mettre en route, faites le point et demandez-vous sinc\u00e8rement si vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 faire l\u2019ascension de l\u2019Aneto en toute s\u00e9curit\u00e9. R\u00e9pondez aux questions suivantes pour \u00e9valuervos capacit\u00e9s physiques et techniques, ainsi quecelles des personnes qui vous accompagnent. Avez-vous d\u00e9j\u00e0 fait des sorties de plus de 10\u00a0heures en montagne\u00a0? Avez-vous l\u2019habitude de pratiquer des d\u00e9nivel\u00e9s de plus de 1\u00a0200\u00a0m\u00e8tres\u00a0? \u00cates-vous \u00e0 l\u2019aise enterrain de haute montagne\u00a0? Savez-vous utiliser un piolet, marcher avec des crampons et vous retenir avec ces \u00e9quipements\u00a0? 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