vestirse-montañero-equipo-ascension-aneto-grietaPara llegar a la cima del Aneto debes superar 1500 metros de desnivel, caos de bloques, hielo y nieve (ruta norteruta sur), fuertes oscilaciones térmicas o cambios meteorológicos bruscos. Resulta imprescindible vestirse de forma adecuada y con el material necesario para acometer la cima de manera segura.

El cuerpo

La manera más eficiente de vestirse para afrontar actividades deportivas en alta montaña es utilizando el sistema de capas: superposición de varias capas según las condiciones meteorológicas.

  • Primera capa: es la que estará en contacto con nuestra piel. Su objetivo es mantener alejada la humedad (sudor) que genera nuestro cuerpo con del esfuerzo, además de ofrecer un secado rápido. Es recomendable que sea de fibra sintética, no de algodón, ya que este se humedecerá en exceso y tarda en secarse.
  • Segunda capa: esta capa consigue retener el calor que genera nuestro cuerpo: forros polares, chalecos y abrigos  (también de fibra sintética).
  • Tercera capa: esta capa protege nuestro cuerpo del exterior: el viento y la lluvia pueden hacer ineficaces las dos capas anteriores si no nos protegemos bien. Una capa impermeables y cortavientos es fundamental en actividades de alta montaña; si no llevas esta prenda puesta, debe ir en la mochila.

Una chaqueta de pluma es una opción por su alto poder calorífico: aporta gran confort en las paradas, así como abrigo en caso de emergencia. Consulta la cota de la isoterma cero en la previsión meteorológica y podrás hacerte una idea del frío que vas a tener que soportar. Recuerda que en el Pirineo la primera nevada del otoño siempre suele caer en agosto.

El pantalón debe ser un pantalón largo de montaña (sintético, cómodo y de secado rápido), puesto que, aunque sea verano, nos estaremos moviendo por terreno de alta montaña. El pantalón nos protege del frío del amanecer, de las quemaduras en caso de caída en el glaciar, del sol, de arañazos en la zona de caos de roca, etc.

Cabeza y manos

Debes incluir siempre en el equipo un gorro (aunque sea fino) para evitar perder calor por la cabeza, y también una gorra que te proteja del sol. Unos guantes son necesarios en el momento de transitar por el glaciar sujetando el piolet en la mano, y muy útiles en caso de cambio de tiempo. Recuerda que te moverás por encima de los 3000 metros y, aunque sea verano, hará frío.

En los pies

Calcetines lo suficientemente altos como para que te protejan del roce de la caña de las botas. Es buena idea llevar un par de repuesto en la mochila, así, en caso de excesiva sudoración o mala impermeabilización de la bota, siempre tendrás un par de calcetines secos.

En ningún caso deberías intentar la ascensión al Aneto con zapatillas, aunque sean zapatillas de trekking o trail-running. La totalidad de la ascensión discurre por terreno de alta montaña y parte de esta, sobre el glaciar del Aneto. Una zapatilla NO te protegerá de torceduras ni de los posibles golpes en los tobillos con las piedras. Además, los crampones para alta montaña no se acoplan de manera segura a una zapatilla.

Descartada la zapatilla, debes decidir entre bota de suela flexible (bota de trekking) y bota de suela semirrígida (bota de alta montaña). La bota flexible ofrece mayor comodidad y transpiración, aunque a la vez suelen ser menos impermeables y de material más blando (notarás las piedras al caminar por terreno de alta montaña). La bota semirrígida ofrece mayor aislamiento y también mayor estabilidad en terrenos exigentes y en trepadas.

Independientemente del modelo por el que te decantes, nunca olvides que:

  • La suela tiene que estar en condiciones óptimas, conservando su dibujo.
  • Es conveniente que la bota tenga algún tratamiento impermeable.
  • Es muy importante que tu pie esté habituado a la bota: ¡no estrenes botas el día que vayas a hacer una actividad de alta montaña larga y/o exigente!

 

Ruta norte

Ruta sur

Mochila